Tarjetas de valoresUna herramienta de Everyday Insight

Tarjetas de valores y hoja de registro para imprimir

Todo lo que necesitas para hacer el ejercicio en papel, gratis para imprimir y copiar con fines personales, clínicos y educativos. La baraja para adultos, la hoja de registro, las instrucciones, las listas de valores y los materiales para grupos están en español y en inglés. La baraja juvenil solo está en inglés.

La primera hoja de la baraja: las tres tarjetas de los montones y las primeras tarjetas de valores, cada una con su significado

La baraja

Los 83 valores de la Clasificación de Valores Personales, cada uno con el significado de su tarjeta, más las tres tarjetas de los montones y tarjetas en blanco de “Otro valor” para valores propios. La última página tiene notas sobre la baraja y sobre cómo imprimirla. Imprímela en cartulina, a tamaño real.

La primera hoja de la baraja juvenil, en inglés: las tres tarjetas de los montones y las primeras tarjetas de valores para jóvenes

La baraja juvenil

Una baraja más corta y con palabras sencillas para niñas, niños y adolescentes, con valores de Values Card Sort for Kids de Aria E. Fiat, PhD, adaptados y usados con su permiso. Solo está en inglés. Sus valores no son de dominio público, así que te pedimos conservar el crédito de la última página en todas las copias. Su propia baraja está disponible en Cincinnati Children’s, en inglés.

La hoja de registro de una página, con pasos numerados y líneas para los diez valores principales, los cinco principales en orden y un paso pequeño

La hoja de registro

Una página para anotar un ejercicio hecho con las tarjetas impresas: los diez valores más centrales, los cinco principales en orden con unas palabras sobre cada uno, y un paso pequeño para la semana. La versión rellenable se puede llenar en una computadora o una tableta.

Las instrucciones de una página, con dos maneras de hacer el ejercicio, los cuatro pasos y qué llevar a la próxima sesión

Instrucciones para pacientes

Una hoja de una página para entregar con las tarjetas o como tarea entre sesiones. Explica el ejercicio en línea y en papel, recorre los cuatro pasos y dice qué llevar a la próxima sesión.

  • Instrucciones PDF
  • En inglés PDF
La lista de una página con los 83 valores en siete temas, cada uno con una casilla y una estrella, y un espacio abajo para tus cinco principales

Los valores por separado

Los 83 valores organizados en los siete temas, sin las tarjetas. Las listas sirven para tenerlas a la mano como referencia. Las versiones para marcar sirven para hacer el ejercicio rápido en papel: marca todo lo que te importe, ponle estrella a lo que es muy importante y escribe abajo tus cinco principales. Cada una viene con los significados cortos o solo con los nombres en una página.

La primera página de la guía para una sesión de 50 minutos, con las secciones Para qué es la sesión, Lo que vas a necesitar y La sesión de un vistazo

Para grupos

Guías de facilitación y hojas para participantes, pensadas para hacer el ejercicio en un grupo de terapia, en tres formatos: una sesión de 50 minutos, una de 90 minutos o una serie de tres sesiones. Cada persona trabaja con una lista impresa de los 83 valores y, en lugar de ordenar tarjetas, los marca y les pone estrella en dos vueltas. Cada guía recorre su formato de principio a fin y sugiere qué decir en cada momento, y cada hoja tiene solo lo que esa sesión necesita.

Cómo usarlos

Primero pon las tarjetas en los tres montones, sin pensar demasiado en ninguna. Luego reduce el montón de Muy importante a diez, elige cinco y ponlos en orden. La guía paso a paso explica cada parte con un ejemplo completo, y en Para terapeutas hay una estructura de sesión sugerida y preguntas para explorar. Para un grupo, elige la guía de facilitación que se ajuste al tiempo que tienes.

Si prefieres hacerlo en pantalla, el ejercicio en línea sigue los mismos pasos y al final te da tus resultados en PDF.